CORSA, COORDINAZIONE, VELOCITÀ, ESPLOSIVITÀ
ATLETICA
Settimane intensive di lezioni di atletica in piccoli gruppi, per ragazzi e adulti.
Settimane intensive in Engadina
CAMP DI ATLETICA
L’Engadina ci offre il meglio per poterci dedicare all'Atletica in una cornice unica in altura . Per realizzare questo programma abbiamo coinvolto allenatori specializzati che predisporranno un programma di allenamento alla corsa per noi adulti e anche per le diverse discipline per i teenager e i bambini. I gruppi saranno organizzati in base all’età e al livello di allenamento sia per i ragazzi e i bambini, sia per gli adulti. Il ritrovo avverrà presso lo chalet Speciale o al campo di atletica di St. Moritz.
Lezioni per adulti
AVVIAMENTO E PERFEZIONAMENTO
Organizziamo sessioni mattutine di tre ore, in piccoli gruppi organizzati per livello di allenamento, per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina e per chi già corre e vuole migliorare la sua tecnica di allenamento.
RAGAZZI
Lezioni e camp settimanali organizzati in base all’età e al livello di allenamento.
Sessione mattutina
Settimana
Settimana
ADULTI
Lezioni e camp settimanali organizzati in base all’età e al livello di allenamento.
Sessione mattutina
ADULTI
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